online

Personlig träning

Digital coaching, individuellt fokus, hållbara mål

PT ONLINE

Vi fokuserar tillsammans med dig på dina målsättningar och önskemål och du får en träningsplan som är individuellt utformad.

Träningsplaneringen anpassas successivt efter din utvecklingskurva och du har möjlighet att följa detta genom digitala verktyg. Via vår app har du möjlighet att logga din träning, se träningsprogram, få uppdateringar och hålla en regelbunden kontakt med din coach. Se våra premiumpaket för mer info om detta upplägg.

Det finns också möjlighet för dig som önskar att få digital coaching med din Personliga Tränare genom videomöten, detta bokas i så fall som separat tilläggstjänst, se mer info under "PT-timmen".

starta din hälsoresa med oss!

VÅRA TJÄNSTER


Konsultation

 Kost & träning, Online

Konsultation Online. Här får du möjlighet att under 20 min få info om våra tjänster och gå igenom eventuella frågor du har kring uppstart av Personlig Träning/Kostrådgivning hos oss.

Kostnadsfri

"Kom igång" Kost & Träning

Kost & träning, Online, 3 mån

Denna tjänst är perfekt för dig som vill komma igång med en förändring som ska ge hållbara mål. I detta paket ingår både kring kost och träning i 3 månader för en helhetslösning.

1895 SEK/MÅNAD


"Kom igång"  Träning

Träning Online, 3 mån

Detta paket erbjuder dig en träningsplanering under 3 månader med kontinuerlig uppföljning och kontakt med din Personliga Tränare via ditt individuella konto i vår träningsapp.

1495 SEK/MÅNAD 

"Kom igång" Kost

Kostrådgivning, Online, 3 mån

Genom detta paket fokuserar du på din kostförändring under 3 månader och får kontinuerlig uppföljning, coaching och tillgång till goda recept via vår app. 

1495 SEK/MÅNAD

PERSONLIG TRÄNING ONLINE!

"PT timmen" 

Personlig Träning, Online

"PT-timmen" är ett tillfälle för direkt vägledning av ditt träningsutförande, perfekt för dig som vill ha extra coaching!

1 Träningstillfälle.

890 SEK/h

"PT timmen" 5 tillfällen

 Personlig träning, Online

"PT-timmen" är ett tillfälle för direkt vägledning av ditt träningsutförande, perfekt för dig som vill ha extra coaching!

5 Träningstillfällen.

840 SEK/h

"PT timmen" 10 tillfällen

Personlig Träning, Online

"PT-timmen" är ett tillfälle för direkt vägledning av ditt träningsutförande, perfekt för dig som vill ha extra coaching!

10 Träningstillfällen.

790 SEK/h


UPPLÄGG MED

PT ONLINE